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Ateliers méditation

Nous proposons des ateliers méditation animée par Guillaume Corpard, pour apprendre ensemble à être dans la sérénité et la paix intérieure ⚘ Pendant 1h30/2h, nous voyons ensemble différentes techniques de méditation, ainsi que quelques exercices pour "énergiser" et "magnétiser" son corps.

☀️ Par exemple : exercice pratique d'éveil, respiration, ressenti de l'énergie intérieure, découverte de soi... Et enfin une "méditation du cœur" axée sur les animaux et notre rapport avec les humains. Si vous n'avez jamais fait de méditation, c'est le moment d'essayer, en toute décontraction avec nous tous 🙂 et les habitué.e.s sont les bienvenu.e.s également !

La méditation nous donne des clés en or pour nous libérer des influences du mental et devenir pleinement acteur·ice de notre vie : à partir de notre cœur et non de nos peurs et fausses croyances. Cet espace et ce moment seront l'occasion pour vous d'emmener la paix dans votre esprit, votre corps et votre cœur et de partager ensemble un moment unique et bienveillant.

Prochaines dates

Des dates seront annoncées prochainement...